A reeducação alimentar é muito difícil pra algumas pessoas pra outras é quase impossível de concluir mesmo a mudança, imaginem quantas pessoas passam por isso hoje em dia, são muitas, umas por opção outras por necessidade mesmo, por causa de doenças do tipo diabetes por exemplo. Eu estou nessa porque quero mudar a minha vida de sedentarismo e a alimentação faz parte disso também acho que as duas coisas devem andar juntas.Estar de dieta ou no processo de adaptação ao novo cardápio não significa que vc nunca mais vai comer um brigaderão ou um pavê, significa que vc vai comer menor quantidade e uma vez ou outra não sempre depois do jantar!!!
Desde o começo eu tento manter o pensamento posito e concentrada nos meu objetivos tentando tirar sempre o melhor proveito das coisas mantendo o foco só nos ganhos que vou ter com a mudança (que são incontáveis). Se concentre e projete sua mente naquele objetivo e mantenha o foco constante, o poder do pensamento positivo ninguém pode tirar de vc, e leva vc onde quiser chegar!!!
Bjus gente >>>>
Meninas vocês já conhecem meu Blog?!!
ResponderExcluirhttp://projetobianca.blogspot.com/
Eu Espero que gostem! Sou a Bianca.
No Blog eu falarei sobre o meu novo estilo de vida (fitness), uma decisão que tomei para ser feliz.
Um beijo para cada uma de vocês ;*